Спирулина (шинжлэх ухааны нэр: Spirulina) нь 200-500 мкм урт, 5-10 мкм өргөн, цилиндр хэлбэртэй, сул эсвэл нягт тогтмол спираль хэлбэртэй, нэг эс эсвэл олон эст утаснаас тогтсон прокариотуудын нэг төрөл юм. цаг шиг пүрш, иймээс түүний нэр. Хавдрын туяа, хими эмчилгээний хорт болон гаж нөлөөг багасгах, дархлааг сайжруулах, цусан дахь өөх тосыг бууруулах үйлчилгээтэй.
01.Үндсэн үнэ цэнэ, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Орчин үеийн анагаах ухаан тасралтгүй хөгжихийн хэрээр спирулинагийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг хүмүүст улам бүр мэддэг болж байна. Тэгэхээр спирулина ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Ингээд харцгаая:
Холестеролыг бууруулах
Холестеролыг бууруулах нь зүрхний өвчин, цус харвалт үүсэхээс үр дүнтэй сэргийлдэг. Спирулина дахь Y-линолений хүчил нь хүний биед агуулагдах холестериныг бууруулж, улмаар цусны даралтыг үр дүнтэй бууруулж, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, холестеролыг бууруулдаг.
Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулна
Спирулина нь спирулина полисахарид, магни, хром болон бусад гипогликемийн бодисуудыг агуулдаг бөгөөд цусан дахь сахарын солилцоог янз бүрийн аргаар (инсулины шүүрлийг дэмжих, чихрийн шингээлтийг удаашруулах, бодисын солилцоог дэмжих, антиоксидант гэх мэт) зохицуулдаг.
Дархлааны системийг бэхжүүлэх
Спирулина дахь фикозан ба фикоцианин хоёулаа ясны чөмөгний эсийн өсөлтийг сайжруулж, бамбай, дэлүү зэрэг дархлааны эрхтнүүдийн өсөлтийг дэмжиж, сийвэнгийн уургийн биосинтезийг дэмждэг тул спирулина нь дархлаа сайжруулах нөлөөтэй.
Гэдэс, ходоодыг хамгаална
Ходоодны өвчтэй ихэнх өвчтөнүүд хэт хүчиллэгээр өвддөг бөгөөд энэ нь гастрит, ходоодны шархлаа болон бусад өвчинд хүргэдэг. Спирулина бол шүлтлэг хоол юм. Спирулина нь ургамлын гаралтай уураг их хэмжээгээр агуулдаг ба хлорофилл, β-каротин гэх мэт баялаг бодис агуулдаг. Эдгээр шим тэжээлт бодисууд нь ходоодны хүчлийг саармагжуулах, ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх, хэвийн шүүрүүлэх үйл ажиллагаанд маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь ялангуяа ходоод гэдэсний өвчтэй хүмүүст тохиромжтой. Гэдэсний орчныг сайжруулснаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст туслах эмчилгээний ач холбогдолтой. Спирулина нь яаралтай тусламж үзүүлэх чадварыг сайжруулж, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, элэг өөхлөх, бөөрний гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх, хамгаалах тодорхой нөлөө үзүүлдэг.
Хавдрын эсрэг, хорт хавдраас сэргийлж, хавдрыг дарна
Мутацийн эсрэг болон хорт хавдрын эсрэг эмийн үйл ажиллагааны механизм нь дезоксирибонуклеины хүчлийг (ДНХ) нөхөн сэргээхтэй холбоотой байдаг. Спирулина дахь замаг полисахарид, β-каротин, фикоцианин бүгд ийм нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс Спирулина нь хавдар, хорт хавдрын эсрэг маш сайн үр нөлөөг үзүүлсэн. чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Гиперлипидеми үүсэхээс сэргийлнэ
Спирулина нь их хэмжээний ханаагүй тосны хүчлүүдийг агуулдаг бөгөөд үүнээс линолений хүчил ба линолений хүчил нь нийт тосны хүчлүүдийн 45%-ийг эзэлдэг. Эдгээр нь эсийн мембраны митохондри дахь фосфолипидын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд элэг, цусны судсанд нийт холестерин, триглицерид хуримтлагдахаас сэргийлж чаддаг. Зүрх судасны тогтолцооны физиологийн хэвийн үйл ажиллагааг гэмтээхгүй байх.
Антиоксидант, хөгшрөлтийн эсрэг, ядаргааны эсрэг
Чөлөөт радикалууд нь хүний биеийн хөгшрөлт, өвчин эмгэгийн үндсэн шалтгаануудын нэг юм. Супероксид дисмутаза (SOD) нь чөлөөт радикалуудыг арилгахын тулд диспропорциональ урвалыг идэвхжүүлдэг. Спирулина нь дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй хүчилтөрөгчийн чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлийг бууруулж, эсийн мембраны бүтцийг хамгаалж, дасгалын ядаргааны эсрэг үйлчилгээтэй.
Спирулина полисахарид цацрагийн эсрэг
Спирулинагийн цацрагийн эсрэг механизм нь дараах хүчин зүйлүүдтэй холбоотой: (1) Спирулина нь уураг, олон төрлийн амин дэмээр баялаг (витамин С, Е витамин гэх мэт), β-каротин, ул мөр бодисоор баялаг их хэмжээний фикоцианин ба замаг полисахарид агуулдаг. элементүүд (Se, цайр, төмөр гэх мэт) болон бусад биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биеийн дархлааны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, дархлааны системд цацрагийн дарангуйлах нөлөөг хөнгөвчлөх, багасгах боломжтой. (2) Спирулина нь хүчтэй антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд энэ нь биеийн антиоксидант ферментийн идэвхийг сайжруулж, чөлөөт радикалуудыг барьж, улмаар цацраг туяагаар өдөөгдсөн чөлөөт радикалууд үүсэхээс үүдэлтэй ДНХ-ийн гэмтлийг бууруулдаг. (3) Спирулина нь төмөр, витамин В12, хлорофиллоор баялаг тул цус төлжүүлэх үйл ажиллагааг дэмжиж, ясны чөмөгний цус төлжүүлэх үйл ажиллагааг цацрагаар дарангуйлдаг.
Төмрийн дутагдлын цус багадалтыг сайжруулна
Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь маш түгээмэл үзэгдэл бөгөөд спирулина нь төмөр, хлорофиллоор маш их баялаг юм. Эдгээр шим тэжээл нь хүний биеийн цус багадалтын байдлыг үр дүнтэй сайжруулж чаддаг. Спирулина нь гемоглобины синтезийн түүхий эд, коэнзим болох идэвхтэй төмөр, витамин В12, хлорофиллоор баялаг. Түүнчлэн, спирулина дахь фикоцианин ба замаг полисахарид нь хулганы чөмөг дэх полихроматик эритроцитуудын ортохромат эритроцитуудын харьцааг сайжруулдаг. Тиймээс Spirulina нь гемоглобины нийлэгжилт, ясны чөмөгний гематопоэтик үйл ажиллагааг олон талаар дэмжиж, цус багадалтын эсрэг үүрэг гүйцэтгэдэг.
02. Спирулинагийн хоол тэжээлийн баримтууд
Спирулинагийн тэжээллэг чанар нь уураг ихтэй, өөх тос багатай, эслэгээр тодорхойлогддог бөгөөд олон төрлийн витамин агуулдаг. Энэ нь В12 витамин, бета-каротин агууламж өндөртэй хоол юм. Үүнээс гадна энэ нь бүх төрлийн хоол хүнс дотроос хамгийн шингэдэг хоол юм. Энэ нь хамгийн их төмрийн агууламжтай бөгөөд хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй замагны уураг, мөн биеийн дархлааг сайжруулдаг бусад олон тооны эрдэс элементүүд, биологийн идэвхт бодисуудыг агуулдаг.
Спирулина Полисахарид нь Спирулина замагт агуулагдах нүүрс усны үндсэн хэлбэр бөгөөд хуурай жингийн 14-16% хүртэл агуулагддаг. Спирулинд агуулагдах бараг бүх липидүүд нь чухал ханаагүй тосны хүчил бөгөөд холестерины агууламж маш бага байдаг. Спирулинагийн уургийн агууламж 60% -аас 72% хүртэл өндөр бөгөөд энэ нь шар буурцагнаас 1.7 дахин, улаан буудайнаас 6 дахин, эрдэнэ шишээс 9.3 дахин, тахианы махнаас 3.1 дахин, үхрийн махнаас 3.5 дахин, үхрийн махнаас 3.7 дахин ихтэй тэнцэнэ. загаснаас 7 дахин, гахайн махнаас 7 дахин, өндөгнөөс 7 дахин их. Хуурай сүүнээс 4.6 дахин, хуурай сүүнээс 2.9 дахин их байна. Спирулина нь В1, В2, В3, В6, В12, Е витаминаар баялаг бөгөөд хүний биед хамгийн хэрэгтэй бүх төрлийн амин дэмүүдийг бүрэн үнээр нь баяжуулсан гэж хэлж болно.
Спирулина бол хлорофилийн байгалийн баялаг юм. Энэ нь олон тооны, чанарын хувьд өндөр бөгөөд замгийн биетийн 1,1%-ийг эзэлдэг нь ихэнх хуурай газрын ургамлаас 2-3 дахин, энгийн хүнсний ногооныхоос 10 дахин их байдаг. Спирулинд агуулагдах хлорофилийн үндсэн төрөл нь хлорофилл а юм. Түүний молекулын бүтэц нь хүний гемтэй маш төстэй юм. Энэ нь хүний гемоглобины нийлэгжилтийн шууд түүхий эд юм. Үүнийг "ногоон цус" гэж нэрлэж болох бөгөөд агууламж нь 7600 мг/кг замагны нунтаг юм.
Спирулина нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай бүх амин хүчлийг агуулдаг ба лизин нь 4%-4,8% хүртэл өндөр байдаг. Амьтан, ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад НҮБ-ын Хүнс, хөдөө аж ахуйн байгууллагаас зөвлөмж болгосон стандартад хамгийн ойр, найрлага нь тэнцвэртэй, хүний биед шингэх, ашиглах чадвар онцгой өндөр байдаг.
Спирулина нь хүний биед шаардлагатай эрдэс бодисоор баялаг. Кальци, фосфор, магни, төмөр, натри, марганец, цайр, кали, хлор зэрэг нь замаг дахь нийт эрдэс бодисын 9 орчим хувийг эзэлдэг. Төмрийн агууламж нь энгийн төмөр агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс 20 дахин их байдаг; кальцийн агууламж нь сүүнээс 10 дахин их байдаг.
Гар утас: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
Шуудангийн цаг: 2024 оны 4-р сарын 01
