Спирулина Энэ нь цианобактерийн бүлгийн фотосинтезийн судалтай анхдагч нэг эст мөөгөнцрийн томоохон ангилалд хамаарна. Түүний нэр нь утаснуудын спираль хэлбэрээс үүдэлтэй. Arthrospira maxima, Spirulina platensis, Spirulina fusiformis нь хамгийн түгээмэл бөгөөд хамгийн эрчимтэй судлагдсан байдаг. Спирулины төрөл зүйл
Уургийн өндөр агууламжаас (70%) гадна бета-каротин, фикоцианин, микроэлементүүд (кали, натри, кальци, магни, төмөр, цайр), витамин В12, витамин Е, ханаагүй тосны хүчил, ялангуяа гамма- линолений хүчил ба фенолын нэгдлүүд
Спирулина нь генотоксик, хорт хавдрын эсрэг, дархлаа дарангуйлах, үрэвслийг арилгах, элэг хордуулах, чихрийн шижин, даралт бууруулах үйлчилгээтэй тул цусны даралт ихсэх, үрэвсэлт өвчин, чихрийн шижин, болон архины бус элэгний өөхний өвчин. , хоол тэжээлийн дутагдал, цус багадалт, харшлын ринит, хорт хавдар болон бусад өвчний үед хоол тэжээлийн нэмэгдэл.
1. Спирулина даралтыг зохицуулахад тусалдаг
Цусны даралт ихсэлт нь зүрх судасны тогтолцооны хамгийн түгээмэл өвчний нэг (дэлхий даяар 1 тэрбум хүн өвдөж, жил бүр 9.4 сая хүн нас бардаг) бөгөөд зүрхний шигдээс анх удаа өвчилсөн хүмүүсийн 69%, зүрхний архаг дутагдалтай өвчтөнүүдийн 75% -д тохиолддог гэсэн тооцоо байдаг. өвчний хүчин зүйлүүд.
Цусны даралтыг 5 ммМУБ-аар бууруулах нь цус харвалт, зүрхний ишемийн өвчний эрсдлийг тус тус 34%, 21% бууруулдаг болохыг эмнэлзүйн мэдээлэл харуулж байна.
Хөгшрөлт, хоолны дэглэмийн хүчин зүйлүүд (архины хэрэглээ, давсны хэт их хэрэглээ, жимс, хүнсний ногооны хангалтгүй хэрэглээ гэх мэт), амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд (тамхи татах, хөдөлгөөний дутагдал гэх мэт), генетикийн мэдрэмтгий байдал зэрэг нь цусны даралт ихсэх өвчинтэй холбоотой байдаг.
Системчилсэн ном зохиолын тойм, мета-шинжилгээ (нийт 230 оролцогчтой санамсаргүй 5 хяналттай туршилтыг оролцуулан) спирулина нэмэлт (өдөрт 1-8 грамм, интервенцийн үргэлжлэх хугацаа 2-оос 12 долоо хоног) диастолын болон систолын цусыг бууруулахад тусалдаг болохыг онцолсон. даралт.
Нэмж дурдахад дэд бүлгийн шинжилгээгээр "цусны даралт хэвийн" өвчтөнүүдтэй харьцуулахад цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн дунд систолын цусны даралтыг бууруулах нөлөө хамгийн чухал болохыг тогтоожээ.
Дүгнэлт: Спирулина нь цусны даралтыг зохицуулах, ялангуяа цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь жижиг түүврийн хэмжээгээр хязгаарлагдмал бөгөөд цаашид баталгаажуулахын тулд илүү том сорьцтой, илүү урт хугацаатай судалгаа шаардлагатай.
2.Спирулинаолон төрлийн шим тэжээлээр баялаг бөгөөд байгалийн олон төрлийн амин дэм гэж нэрлэж болно
Спирулина (Спирулина) нь олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис (кальци, магни, цайр, зэс, манган... гэх мэт), чухал тосны хүчил GLA (мөн түүнчлэн) -ээр баялаг, манай гараг дээрх хамгийн шим тэжээлээр баялаг хүнсний нэг гэж хэлж болно. гамма маалингын гэгддэг) Олейны хүчил), илүү онцлог нь уургийн агууламж нь 60% -аас 70% хүртэл өндөр байдаг нь мах, загаснаас өндөр байдаг тул цагаан хоолтнуудад уургийн эх үүсвэр болоход маш тохиромжтой.
Үүнээс гадна цианобактери (Спирулина) нь хлорофилл, фикоцианин, астаксантин, лютеин, β-каротин зэрэг фитохимийн бодис агуулдаг. Эдгээр нь ургамлын гаралтай байгалийн антиоксидант бөгөөд дархлаа сайжруулах, бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг болон бусад үйлчилгээтэй.
Түүгээр ч зогсохгүй эсийн хана нь маш нимгэн, усанд уусдаг, амархан шингэдэг (шингээх нь 95% хүрч чаддаг) учраас хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, дархлааг зохицуулах хамгийн сайн сонголт болсон.
3. Спирулина жин хасахад тусалдаг
Таргалалт бол дэлхий нийтийн анхаарлыг татсан нийгмийн эрүүл мэндийн асуудал юм. Энэ нь өөхний эд эсийн хэвийн бус буюу хэт их хуримтлал нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг төлөв гэж тодорхойлж болно. Үүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлууд нь: 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, титэм судасны өвчин юм. , төрөл бүрийн хорт хавдар, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны алдагдал.
ДЭМБ-ын мэдээлснээр дэлхий дээр 15 ба түүнээс дээш насны илүүдэл жинтэй хүмүүсийн тоо 2.3 тэрбумд хүрч, 700 сая гаруй нь таргалалттай байна.
Системчилсэн ном зохиолын тойм, мета-шинжилгээ (нийт 278 оролцогчтой санамсаргүй 5 хяналттай эмнэлзүйн туршилтыг багтаасан) нь спирулина нэмэлт нь биеийн жин, биеийн өөхний хувь, бүсэлхийн тойргийг бууруулахад тусалдаг (гэхдээ биеийн жингийн индекс болон мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гараагүй) бэлхүүс ба ташааны харьцаагаар).
Нэмж дурдахад, эрүүл мэндийн байдал дээр суурилсан дэд бүлгийн дүн шинжилгээ нь таргалалттай хүмүүсийн жингийн өөрчлөлт нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийнхээс илүү байгааг харуулж байна.
Үндсэн механизм нь висцерал өөхөнд макрофаг нэвчилтийг бууруулах, элэгний өөхний хуримтлалаас сэргийлэх, исэлдэлтийн стресс, бичил биетний зохицуулалт, хоолны дуршлыг зохицуулахтай холбоотой байж болно.
Дүгнэлт: Спирулина нэмэлт нь жин хасах (жин хасах), ялангуяа таргалалтад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь түүврийн бага хэмжээгээр хязгаарлагддаг бөгөөд үүнийг цаашид баталгаажуулахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
3. Спирулина жин хасахад тусалдаг
Таргалалт бол дэлхий нийтийн анхаарлыг татсан нийгмийн эрүүл мэндийн асуудал юм. Энэ нь өөхний эд эсийн хэвийн бус буюу хэт их хуримтлал нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг төлөв гэж тодорхойлж болно. Үүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлууд нь: 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, ба титэм судасны өвчин. , төрөл бүрийн хорт хавдар, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны алдагдал.
ДЭМБ-ын мэдээлснээр дэлхий дээр 15 ба түүнээс дээш насны илүүдэл жинтэй хүмүүсийн тоо 2.3 тэрбумд хүрч, 700 сая гаруй нь таргалалттай байна.
Системчилсэн ном зохиолын тойм, мета-шинжилгээ (нийт 278 оролцогчтой санамсаргүй 5 хяналттай эмнэлзүйн туршилтыг багтаасан) нь спирулина нэмэлт нь биеийн жин, биеийн өөхний хувь, бүсэлхийн тойргийг бууруулахад тусалдаг (гэхдээ биеийн жингийн индекс болон мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гараагүй) бэлхүүс ба ташааны харьцаагаар).
Нэмж дурдахад, эрүүл мэндийн байдал дээр суурилсан дэд бүлгийн дүн шинжилгээ нь таргалалттай хүмүүсийн жингийн өөрчлөлт нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийнхээс илүү байгааг харуулж байна.
Үндсэн механизм нь висцерал өөхөнд макрофаг нэвчилтийг бууруулах, элэгний өөхний хуримтлалаас сэргийлэх, исэлдэлтийн стресс, бичил биетний зохицуулалт, хоолны дуршлыг зохицуулахтай холбоотой байж болно.
Дүгнэлт: Спирулина нэмэлт нь жин хасах (жин хасах), ялангуяа таргалалтад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь түүврийн бага хэмжээгээр хязгаарлагддаг бөгөөд үүнийг цаашид баталгаажуулахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Гар утас: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
Шуудангийн цаг: 2024 оны 4-р сарын 03-ны хооронд
